Sport en entreprise à Toulouse : bien-être et cohésion
Réveil musculaire, pause active, séance hebdomadaire : les formats de sport en entreprise qui tiennent vraiment autour de Toulouse, et ce qu'ils apportent.
Bien-être et sport-santé
Élodie Vasseur
Quinze ans dans l'événementiel, puis le fitness et le bien-être en entreprise, avec une pointe d'ironie sur les injonctions au bonheur.
Après quinze ans dans l'événementiel, Élodie est devenue professeure de fitness et animatrice bien-être en entreprise. Son insomnie l'a menée à s'intéresser de près au sommeil et à la récupération.
Sur Formes 31, elle écrit sur le mouvement doux, le stress, la forme après 50 ans et le sport au travail, avec une pointe d'ironie salutaire sur les injonctions au bonheur. Elle raconte ce qu'elle a vécu et vu en séance ; elle ne donne pas de conseil médical.
Ses articles